Ursachen von Panikattacken und Angststörung
Die Ursachen
sitzen im Unterbewusstsein
unbewusste Programme
entstehen in der Wurzel in den ersten 10 Lebensjahren
sind im Körper als Emotion gespeichert
sind unbewusste Überzeugungen
entstanden in überforderenden Situationen
werden zu
95 Prozent automatisiert abgespielt
können bearbeitet und bereinigt werden
Warum hast du deine Angststörung
Eine Angststörung kommt nicht ohne Grund. Wahrscheinlich hast du es in der Essenz mit Emotionen zu tun haben wie Hilflosigkeit, Todesangst oder Ohnmacht.
Wie sind diese Emotionen in dich hinein gekommen? Es sind konkret Dinge in deinem Leben passiert, wo diese oder sehr ähnliche Emotionen eine Rolle gespielt haben.
Häufigste Ursachen (meist Kindheit): Trennung der Eltern, Gewalt, ängstliche Mutter, Erfahrung von Verlust oder Eingesperrtsein, Pädagogik der 70er, 80er, 90er).
In diesen überfordernden Situationen sind unbewusste Überzeugungen entstanden, verbunden mit der gespeicherten Emotion im Körper.
Ergebnis: Der Körper lebt jahrelang im Überlebensmodus. Das Nervensystem ist überreizt. Der Körper wird zu schnell abgenutzt.
Deine Symptome sind nun eine Signal an dich: „Bitte räume auf!“
Häufigste Fragen
Zum Thema Angststörung und Panikattacken gibt es sehr viele Informationen. Nicht alle machen Sinn. Hier sind alle Erkenntnisse aus meiner jahrelangen Erfahrung aus der Arbeit am Unterbewusstsein.
Muss ich damit leben?
Nein. Nicht alle Therapien machen hier Sinn. Aber mit den richtigen Methoden bekommt man Angststörungen und Panikattacken sehr gut gelöst.
Woher weiß ich was bei mir die Ursachen sind?
Meist wirst du es nur mit einem Spezialisten herausfinden. Denn die Ursachen sind im Unterbewusstsein, sie sind hinter dem logischen Denken. Meist sind es Dinge, die in der Kindheit passiert sind, wo Emotionen wie Todesangst eine Rolle gespielt haben.
Wie werde ich das Problem los?
Wir müssen an die Ursachen ran. Sie liegen in deinem Unterbewusstsein in Form von unbewussten Programmen, die dein System zu 95 Prozent automatisiert abspielt.
Kann ich die Panik und Ängste kontrollieren?
Am besten ist es, die Ursache zu lösen, sodass du dich gar nicht erst kontrollieren musst. Das ist die nachhaltigste und gesündeste Variante.
Wenn du aber daran festhälst, die Angst unbedingt kontrollieren z zu wollen, anstatt es zu lösen (was auch ein Kontrollprogramm ist), gibt es unterschiedliche Methoden. Manche von ihnen helfen, aber müssen erlernt werden. Manche sind langfristig eher ungesund.
Warum bricht das alles bei mir ausrechnet jetzt aus?
Wenn man genau hinsieht, stellt man sehr oft fest, dass die Angst oder Panik bereits schon sehr früh eine Rolle gespielt hat. Du hast sie damals nur nicht genau wahr genommen oder abgetan.
Auch kann es sein, dass der Körper bereits Jahre davor mit anderen Signalen kam (zB. Reizdarm, Allergien, Verspannungen usw.)
Die Angststörung ist eine Art Überhitzen des Systems, wenn du zu lange nicht aufgeräumt hast. Der Körper muss dir mit immer stärkeren Mahnungen aussenden, dass der Zustand so nicht tragbar ist.
Welche Therapieform funktioniert bei Angststörungen
Da die Ursachen weit hinter dem Verstand liegen, ist eine Therapieform sinnvoll, die direkt am Unterbewusstsein ansetzt. Regression sollte eine große Rolle spielen, sowie das Herauslösen der gespeicherten Emotionen im Körper. Zudem sollte die Therapie so aufgebaut werden, dass das Gehirn eine neue neuronale Architektur bekommt, sodass die alten neuronalen Verknüpfungen gelöst werden.
Welche Therapieformen helfen eher weniger
Therapien, in denen ihr sprecht, werden eher die Hoffnung nehmen als helfen. Denn die Ursache liegt weit hinter dem analytischen Verstand. Das Verstehen oder analysieren bringt hier nichts.
Wie werde ich wieder gesund?
Wenn der Gedanke immer stärker wird, dass du damit leben musst.
Ich möchte dich beruhigen. Bisher hast du schlicht noch nicht die richtige Therapieform gefunden, die dich raus holt. Aber es gibt sehr gute Methoden, die das Problem lösen. Ja- auch wenn du das Problem schon seit Jahrzehnten hast.
Ich habe bei Schamanen rund um die Welt gelernt und habe schon sehr viel gesehen, was möglich ist.
In der Therapie wirst du aus Erfahrung maximale Erfolge haben, wenn du den aktuellen Nutzen der Krankheit aufgibst, mit 100 Prozent Commitment und Motivation reingehst und schlichtweg einfach den Anweisungen folgst.
Und ja es ist notwendig, in der Therapie das nach oben zu holen, was raus will. Das ist nicht immer angenehm. Aber hast du den Mut, es in der Wurzel anzupacken, befreist du dich von den Ketten der Vergangenheit und bekommst als Geschenk ein Leben in Freiheit.
Häufigste Ursachen
In der Arbeit am Unterbewusstsein sehe ich sehr Vieles, aber in der Essenz lässt es sich zusammen fassen.
Angststörungen sind ein Zusammenspiel aus unbewussten Programmen im Unterbewusstsein, im Körper gespeicherten Emotionen, Unbewusstheit und Abhängigkeit nach der Emotion.
